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Yoga Trapeze

El Yoga Trapeze® es una herramienta de inversión que te permite practicar posturas de yoga aéreo.

Las clases incluyen extensiones pasivas de espalda, trabajo de centro, fortalecimiento de tren superior, equilibrio y posturas invertidas .

¡Un yoga totalmente distinto! Todo ello usando un trapecio, que es un columpio que te permite probar estas flexiones de columna y posturas invertidas pero de una manera muy segura y más profunda que en una clase normal de yoga.

No se requiere ser experto.  El aeroyoga no genera un duro impacto en nuestro cuerpo, gracias a los ejercicios en suspensión. Favorece la concentración y el equilibrio cuerpo-mente. Ohmmmm.

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