La gimnasia y los abdominales hipopresivos constituyen una técnica de trabajo abdominal, respiratorio y postural FANTÁSTICA con muchísimos beneficios para nuestra salud y organismo.

Con esta técnica conseguiremos no solo tonificar todo el cuerpo, también a corregir las malas posturas y cuidar de la musculatura de nuestro SUELO PÉLVICO –tan importante en la salud femenina, sobre todo para la recuperación POSPARTO.

Muy aconsejado durante la MENOPAUSIA, ya que uno de los constantes problemas es la flacidez y la debilidad de la zona abdominal. Esta flacidez no solo es estética, sino que también conlleva problemas relacionados con el aparato urinario y genital de la mujer, como puede ser la incontinencia y los prolapsos.

Incluso mejora problemas de espalda, posturales y lumbalgias.

DILE ADIOS! A la incontinencia urinaria!